Begleitangebote

Neben den Kursen werden Einzeltermine angeboten. Diese wenden sich vor allem an jene, die auch zu den Meditations-Stunden und Themen-Abenden und -Tagen kommen. Die Einzelberatungen können aber auch von jenen genutzt werden, die sonst nicht zu den Kursen kommen.

Die Einzelberatungen sind keine Psychotherapie. Sie weisen zu Methoden der Selbsterforschung und betreffen Achtsamkeits- und Meditationsübungen, die jeder selber anwenden kann.

Einzelbegleitung in Tonglen-Focusing-Selbstmiutgefühl TFS

Einzelsitzungen zur Dialog-Begleitung in TFS Tonglen – Focusing – Selbstmitgefühl   – mit Yesche U. Regel Seit einiger Zeit biete ich Einzelsitzungen in TFS an, einer meditativen Dialog-Methode, die ich auf der Grundlage des „Fünf-Schritte-Meditationsprogramms“ entwickelt habe, wie ich es ... Weiterlesen...

Meditationsberatung

“Den eigenen Weg finden” Vielleicht haben Sie sich schon mit Buddhismus und Meditation beschäftigt und möchten Ihren eigenen Weg durch das vielfältige Angebot an Lehren und Methoden finden. In Einzelgesprächen oder kleinen Gruppen versuche ich, mit Ihnen Fragen über den ... Weiterlesen...