Meditationsberatung

“Den eigenen Weg finden”

Vielleicht haben Sie sich schon mit Buddhismus und Meditation beschäftigt und möchten Ihren eigenen Weg durch das vielfältige Angebot an Lehren und Methoden finden.

In Einzelgesprächen oder kleinen Gruppen versuche ich, mit Ihnen Fragen über den Buddha-Dharma und zur individuellen Praxis zu besprechen und zu klären.

Wir können persönliche Übungspläne entwickeln, wenn das gewünscht wird. Ich kann Ihnen auch Literatur-Hinweise, Kurs-Empfehlungen und Hinweise zum Umgang mit Lehrern und Lehren anbieten.

Zu besonderen Meditations-Übungen wie z.B. den stillen Meditationen der Geistesruhe und Einsicht, den Übungen in Herzenswärme und Mitgefühl, der Tonglen-Praxis des Annehmens und Aussendens und zu tibetisch-buddhistischen Ritualen (Ngöndro, Medizin-Buddha, Grüne und Weiße Tara, Tschenresig u.a.) können wir gerne Übungs-Sitzungen vereinbaren. Dies kann als Einzelberatung oder in kleinen Gruppen geschehen.

Ich stelle Ihnen auch Text- und CD-Material zur Verfügung.

Yesche U. Regel

 

Es können, zumeist an Donnerstagen zwischen 10.00 und 16.00 Uhr, Termine für Einzelgespräche vereinbart werden. Für Beratungen und persönliche Fragen zur individuellen Meditationspraxis und zur buddhistischen Lebensphilosophie sowie für achtsame Focusing-Begleitungen wird für ein 45-minütiges Gespräch um 45,- € gebeten, bei längeren Gesprächen entsprechend mehr. Kurze Gespräche oder Telefonanrufe von 15-20 Min. sind nicht mit Kosten verbunden.